El programa
Qué es esto
La medicina deportiva es ortopedia con cronómetro: el objetivo no es solo una estructura sanada, sino un regreso seguro a su deporte en su nivel. Eso cambia las preguntas — cómo se lesionó, cómo es su temporada, qué debe tolerar su cuerpo — y cambia el plan.
El Dr. Johnson trata todo el espectro: lesiones agudas, problemas por sobreuso, reconstrucción quirúrgica cuando es necesaria, y las pruebas basadas en criterios que distinguen "se siente bien" de "está listo".
Este programa es adecuado si…
- Está lesionado y la respuesta de 'simplemente deje de correr' no es aceptable
- Quiere una decisión de regreso a la actividad basada en pruebas, no en suposiciones
- Tiene un problema persistente de sobreuso que sigue interrumpiendo sus bloques de entrenamiento
- Es padre o madre de un atleta estudiantil y busca una atención consciente de las placas de crecimiento
Qué esperar
Su recorrido a través del programa
- 01
Evaluación de la lesión
Diagnóstico más análisis del mecanismo — qué falló y por qué falló.
- 02
El plan
Tratamiento no quirúrgico primero cuando la evidencia lo respalda; quirúrgico cuando no. Un cronograma trazado honestamente frente a su temporada.
- 03
Rehabilitación y desarrollo de carga
Programas progresivos que reconstruyen la capacidad, no solo calman los síntomas.
- 04
Pruebas de regreso a la actividad
La simetría de fuerza, la calidad del movimiento y criterios específicos del deporte condicionan el regreso — porque lo que realmente buscamos prevenir es la nueva lesión.
Dentro del programa
Capacidades y técnicas
Atención de lesiones agudas
Esguinces, roturas, dislocaciones y fracturas con una planificación de tratamiento consciente del deporte.
Reconstrucción del LCA y de ligamentos
Selección de injerto y técnica adaptadas al deporte y a la posición.
Programas para lesiones por sobreuso
Tendinopatías, lesiones por estrés y problemas de carga de entrenamiento.
Coordinación relacionada con conmociones
Coordinación con los especialistas adecuados para lesiones multisistémicas.
Prevención de lesiones
Evaluación del movimiento y programas de prevención basados en evidencia.
Respuestas directas
Preguntas Frecuentes
La información en este sitio es solo para fines educativos y no constituye un diagnóstico médico ni sustituye el consejo médico profesional. Cada paciente es diferente — por favor consulte al Dr. Johnson o a un proveedor calificado sobre su condición específica.
Medicina Deportiva
Vea si este programa se ajusta a su objetivo
La evaluación es donde comienzan las respuestas honestas — traiga sus preguntas.